夏天来临，慢性肠炎也将成为一个威胁。慢性肠炎是一种慢性炎症性肠病，其特征是慢性炎症、肠道结构和功能改变，以及肠道免疫系统失调。夏天是慢性肠炎发作的高发季节，因此，我们应该如何预防慢性肠炎？下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　1，要注意饮食卫生。夏天的温度高，容易造成食物腐烂，导致食物中细菌的滋生，从而引起肠道炎症。因此，要保持饮食卫生，不要吃腐烂的食物，尽量选择新鲜的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

　　2，要注意饮食习惯。夏天温度高，容易使人暑热，因此，要少吃辛辣兴奋性的食物，多吃清淡的食物，如粥、汤、蒸菜等，以减少肠道兴奋，减少慢性肠炎的发生。

　　3，要注意保持肠道菌群平衡。夏天温度高，容易使肠道菌群失衡，从而导致慢性肠炎发作。因此，要多吃富含益生菌的食物，如乳酸菌制品、大豆制品等，以保持肠道菌群的平衡，预防慢性肠炎的发生。

　　4，要保持良好的生活习惯。夏天温度高，容易使人疲劳，从而导致慢性肠炎发作。因此，要保持良好的生活习惯，保持良好的睡眠，多进行户外活动，保持身体健康，以预防慢性肠炎的发生。

　　5，夏天是慢性肠炎发作的高发季节，要预防慢性肠炎，应该注意饮食卫生、饮食习惯、保持肠道菌群平衡、保持良好的生活习惯等。只要遵循这些原则，就可以有效预防慢性肠炎的发生，保持身体健康，享受夏天的快乐。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。--可免费咨询在线医生了解症状