对于便秘，从医学上讲，它不是一种疾病，而是许多疾病的症状。许多疾病，如肠梗阻、肠痉挛、急性腹膜炎和心脑血管疾病都可能导致便秘，便秘病因是什么呢？因此建议您去医院查找原因。下面，惠州友和医院给大家简单分析一下吧！

　　便秘的病因可以从生活习惯和精神状态进行分析。便秘的病因主要是由于食物太细和缺乏纤维素，因此结肠无法获得一定量的兴奋，蠕动减弱便秘。生活和心理因素等条件不能及时排便，粪便长期积聚便秘。由结肠蠕动或痉挛引起的精神抑郁或过度激动、不好生活习惯、睡眠不足便秘。

　　日常饮食也会导致便秘，所以便秘是需要治疗加上长期调理的，患有（便秘的）应避免过度吃油炸、葡萄酒、辛辣食物等食物，也不能吃生冷兴奋性的食物，应多吃粗粮。通常每天要喝一定量的水，按时吃饭，养成良好的生活规律，早晚各喝一杯蜂蜜水，养成每天早上排便的习惯。在日常生活中，应避免久坐和少活动，以促进气血循环，养成经常上厕所的习惯，从而治疗便秘。长期便秘患者应要求临床医生明确识别症状并进行有效治疗。

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