饭后腹泻是一种常见的症状，通常是由于饮食不当或消化系统问题引起的。在饭后腹泻的情况下，我们需要注意饮食，避免进食一些不利于消化的食物，以下是饭后腹泻的三大禁忌饮食。接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。--惠州做胃病手术大约多少钱

　　1、避免过度饮水

　　在饭后腹泻的情况下，我们需要注意饮水的量。过度饮水会刺激肠胃，导致腹泻加重。因此，我们需要避免在饭后大量饮水，尤其是冷水。可以适当饮用温水或淡盐水，以补充身体所需的水分。

　　2、避免过度进食

　　在饭后腹泻的情况下，我们需要避免过度进食。过度进食会增加肠胃的负担，导致腹泻加重。因此，在饭后应该适量进食，不要贪吃，避免过度刺激肠胃。可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条等。

　　3、避免进食刺激性食物

　　在饭后腹泻的情况下，我们需要避免进食刺激性食物。刺激性食物会刺激肠胃，导致腹泻加重。因此，我们需要避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可以选择一些清淡易消化的食物，如煮熟的蔬菜、瘦肉等。

　　总之，在饭后腹泻的情况下，我们需要注意饮食，避免进食不利于消化的食物，避免过度饮水和进食，以及避免进食刺激性食物。同时，如果症状持续或加重，应及时就医。

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