首先点，找出原因

　　在去除原有疾病的同时，口臭也会消失。在口臭的病因中，90%是由口腔疾病引起的。因此，口腔疾病的治疗和清洁在口臭的预防和治疗中尤为重要。

　　提醒：不要忽视口臭和鼻臭背后的疾病

　　例如，龋齿、牙周炎、坏死性牙龈炎、口腔菌群失调和唾液分泌不足须用口腔科治疗。

　　其次点，清除齿面污垢

　　可以通过口腔医生（洗牙）清洁牙齿，清除牙石，食物残渣接触柔软污垢等待，不要滋生细菌，较好每年清洁两次。

　　此外，仔细刷牙是保持口腔卫生的一项简单而重要的措施。每天至少刷牙两次。尤其是在晚上睡觉前仔细刷牙，刷牙可以减少口腔微生物达60%，如果你不刷牙，只漱口可以减少l5%，刷牙的重要性可以看出。

　　另外，严重的漱口也可以消除食物残留物以保持气味：嘴里含水，用舌头挤压水，糖罐含有漱口，漱口几倍多的漱口可以分解气味，如果仍然有食物气味，可以在口中咀嚼后再放一些绿茶到漱口，茶中的叶绿素可以净化气味。

　　对于佩戴假牙的患者，应在每餐后取下并清洁，并在睡觉前刷洗和浸泡。

　　第三点，养成良好的生活习惯

　　预防口臭非常重要。

　　例如良好的口腔卫生习惯，应做到饭后漱口，早晚刷牙，每年刷牙。

　　社交活动前，避免食用大蒜、大蒜和其他兴奋性食物，以免给他们的社交带来不便。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！