胃胀很多情况下，胃肠道内过量的气体是原因。通常我们肠道一天生成的气体体积在7~10升左右，但如果在这个范围内大部分被重新吸收，很少一部分被排出体外，我们就不会感觉到任何异常。如果我们肠道产生的气体超过这个量的话，就不能把它排出体外，身体里会积满气体，肚子会胀。

　　引起胃胀的原因有几个。

　　1、吃的时候吃的速度太快，没有很好地咀嚼，一边说话一边吃饭，所以空气和食物一起从口进入腹部胃胀。

　　2、吃东西时没有注意食物的种类，吃一些原因胃胀的食物，这类食物有豆类、洋葱、红薯等。

　　3、在自己的生活工作中压力过大，生活不规律或过于紧张，身体内部消化出现问题导致消化不好，引起气体积聚的腹中胃胀。

　　4、因为肠胃本身出现了一些病变，也许我们还没有发现这些疾病，胀满感是给我们一些注意。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！